Sostegno psicologico individuale

Ogni individuo può trovarsi nelle diverse fasi della sua vita a dover affrontare delle situazioni critiche che segnano un punto di passaggio importante verso la crescita e il cambiamento, ma che possono esporre l’individuo a tensioni, conflitti, anche intensi, e generare malessere e disagi. In queste situazioni si può rendere necessario un sostegno terapeutico che accompagni in un percorso risolutivo alla ricerca non solo di soluzioni adeguate alle problematicità, ma alla ricerca di nuove risorse individuali su cui contare ogni volta che l’equilibrio psicologico viene minacciato. Pensiamo a tutte quelle situazioni improvvise, inattese, come un lutto, una malattia, o a momenti difficili come cambiare lavoro, crescere dei figli, interrompere delle relazioni. Ma pensiamo anche alla necessità di un supporto terapeutico in tutte quelle condizioni di sofferenza psicologica come l’ ansia, la depressione, gli attacchi di panico, i disturbi alimentari, le dipendenze.

Il sostegno psicologico individuale cerca di dare un significato alla propria sofferenza, a promuovere l’autonomia e la fiducia in se stessi. Ha l’obiettivo di aiutare il paziente nella risoluzione e nella prevenzione di uno stato di disagio, fornendogli nuovi strumenti con cui analizzare i problemi, e attivando le giuste risorse per affrontarli. Il disagio psicologico può limitare nelle scelte, nella vita quotidiana, nella propria libertà: allora bisogna ricominciare a prendersi cura di se stessi, il cambiamento è sempre possibile.